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Channel: Zen in the City » roma
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Camminiamo con Thich Nhat Hanh

In questo breve video, sottotitolato in italiano, il maestro zen Thich Nhat Hanh spiega la pratica della meditazione camminata ed i suoi benefici, in un linguaggio molto semplice. Il prossimo 18 marzo,...

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“Papà, ti senti libero come me?”

Il maestro zen Thich Nhat Hanh ha guidato una meditazione in Piazza Navona, a Roma, il 18 marzo scorso. Come al solito molto profonda e piena di poesia. Ho registrato l’audio – qui disponibile in...

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La primavera è primavera anche in città

Oggi a Roma è una splendida giornata di primavera, col cielo di un azzurro intenso. A farci caso – anche in questa città così caotica, arrabbiata e abbandonata agli egoismi individuali – di cose belle...

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Meditare con una mente criminale

Questo documentario (è in italiano e dura 52′) che illustra la straordinaria esperienza di applicazione della meditazione in un carcere indiano, per “rieducare” veramente i detenuti, è stata la fonte...

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Passi di Pace a Piazza del Popolo

Il 3o agosto scorso il maestro zen Thich Nhar Hanh, inaugurando la sua visita in Italia, ha guidato una meditazione camminata a Piazza del Popolo, uno dei luoghi più belli di Roma. Tramite questa...

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Il piacere di essere qui, ora, con il mio corpo

Ecco una meditazione guidata, da scaricare in mp3, ottima per i principianti e per tutti coloro che vogliano riscoprire la base essenziale della consapevolezza: il contatto, qui e ora col proprio...

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La presenza mentale è ovunque in città

Ho segnato su una mappa di Roma tutti i luoghi dove ho praticato attività di meditazione, nel periodo 2005-2013. Si tratta di case private, parchi pubblici, spazi aperti, scuole di yoga, chiese, e...

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